2014/10/08

2014年10月08日(水)今日はダイエットの日!(*_*;

   今日の小鉄&コタ地方

   昨日は 本来なら仕事なのですが

   13日(月)が祝日の為、仕事なので、代休でした

   朝食を取り

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   チョットだけ おすそ分けして機嫌取り

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   ジムに行こうとしたら

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   察したのか コタさんジム用のバックにIN

   それでも私これ以上体重が増えると大変  

   強行突破 

   お詫びに 帰りにお肉屋さんで1週間分のお肉を購入

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   小分けにして冷凍

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   その日の分のお肉を使って

   愛情込めてお夕飯を作りました

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   小鉄は完食、コタさんは残しました

   本日もお付き合いくださいまして有り難う御座います

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